Yoga mit Baby (Mami Fit - Baby mit)
Ein Yoga-Kurs für alle frischgebackenen Mamas, die gemeinsam mit ihren Babys nach der Rückbildungsphase wieder in aktivierende Körperübungen einsteigen wollen!
Yoga-Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Du stabilisierst deinen Körper und deine Beckenboden-, Bauch- sowie Rückenmuskulatur werden durch fließende Yoga-Übungen gekräftigt. Dabei wird dein Baby aktiv in die Yoga-Übungen integriert und die Bindung zwischen Mama und Kind zusätzlich gefördert.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Yoga-Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Du stabilisierst deinen Körper und deine Beckenboden-, Bauch- sowie Rückenmuskulatur werden durch fließende Yoga-Übungen gekräftigt. Dabei wird dein Baby aktiv in die Yoga-Übungen integriert und die Bindung zwischen Mama und Kind zusätzlich gefördert.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Kleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. April 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Montag • 22. April 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Montag, 29. April 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
2 Montag • 29. April 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 3
- Montag, 06. Mai 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
3 Montag • 06. Mai 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 4
- Montag, 13. Mai 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Montag • 13. Mai 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Montag, 27. Mai 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Montag • 27. Mai 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Montag, 03. Juni 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Montag • 03. Juni 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Yoga mit Baby (Mami Fit - Baby mit)
Ein Yoga-Kurs für alle frischgebackenen Mamas, die gemeinsam mit ihren Babys nach der Rückbildungsphase wieder in aktivierende Körperübungen einsteigen wollen!
Yoga-Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Du stabilisierst deinen Körper und deine Beckenboden-, Bauch- sowie Rückenmuskulatur werden durch fließende Yoga-Übungen gekräftigt. Dabei wird dein Baby aktiv in die Yoga-Übungen integriert und die Bindung zwischen Mama und Kind zusätzlich gefördert.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Yoga-Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Du stabilisierst deinen Körper und deine Beckenboden-, Bauch- sowie Rückenmuskulatur werden durch fließende Yoga-Übungen gekräftigt. Dabei wird dein Baby aktiv in die Yoga-Übungen integriert und die Bindung zwischen Mama und Kind zusätzlich gefördert.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Kleidung
-
Gebühr62,00 €
- Kursnummer: 241-3148B
-
StartMo. 22.04.2024
11:00 UhrEndeMo. 03.06.2024
12:00 Uhr
Dozent*in:
Olga Kerova
Olga Kerova ist ausgebildete Trainerin für Yoga, Pilates, BodyART, Rückentraining, Beckenbodentraining sowie DTB…
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Schulstr. 9
Raum Mehrzweckraum
